详细介绍
烤蛋番茄杯
番茄炒蛋终于可以换着做了，小小番茄杯中装上了黄灿灿的鸡蛋，番茄酸甜的口感搭配上浓郁的蛋香，一口下去番茄汁和芝士包裹住了细嫩的鸡蛋。啊～这低脂减肥料理的口感也太过丰富了吧!
【用料】
| 番茄 | 3个 |
| 3个 | |
| 黑胡椒、芝士、葱花 | 适量 |
【做法】
1、将西红柿洗净，切下蒂上部，并挖空剩下部分的番茄肉。
2、将西红柿洗净，切下蒂上部，并挖空剩下部分的番茄肉。
3、在底部撒上少许盐后，打入一个鸡蛋，再撒上少许盐、黑胡椒、葱花。
4、将比依空气炸锅180度预热5分钟，放入番茄烤制15分钟;PS:大家可以用硅油纸or锡纸来固定，以防番茄杯倾倒。
5、提篮断电”取出番茄，在顶部撒上适量芝士再回锅再烤制5分钟，大功告成。
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